努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃經典
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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- 空調
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熱情款待
- 冰箱
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娘娘孫儷生了兩個「皇子」，身材卻像少女一樣纖細，除了有著天生麗質的DNA，私下的努力也是必須的！孫儷表示，想要健康首先要了解自己的身體，所以即便身在劇組，她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣，比如晚上10點半入睡，早上6點半起床，倒立5分鐘來消除水腫，然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。
別說在忙碌的演藝圈，孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候，她每天都早睡（「有時候哄寶寶睡覺，哄著哄著自己就睡著了」）、早起、喝一碗熱粥，然後去運動。「所有的運動我都喜歡，都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺，而且運動後會覺得神清氣爽，可以很積極地面對生活，因為主動讓身體動起來，就會帶動自己的情緒。」 說到運動，孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過，我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態，所以現在也保持著很好的運動習慣。」
最近，她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己，感受自己身體的問題，解決問題，教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說，「第一次練皮拉提斯也就今年5月，我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉，該用腹肌的時候我用的是肩背的力量，對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我，比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐，因為我都是肩部和頸部在用力。」
孫儷喜歡的另一種運動，是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲，就算是盛夏，我也願意在梧桐樹下跑步、散步，很舒服，而且有很多驚喜。」孫儷說，前兩天，她正順著自己每天都走的一條路慢跑，突然看到前面發生了些小狀況，只能繞行。一開始她還有點不開心，但走著走著，發現這條新路線不僅離家更近，而且周圍環境也蠻好。「有時候，生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪，但這不全是壞事，反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣，讓孫儷當了媽媽之後，恢復身材毫無壓力。
當然偶爾節制飲食也是必要的，孫儷曾在微博上感嘆：「同事們在吃霜淇淋，都在形容如何美味，我用無比渴望的眼神望著他們，他們把冰淇林伸向了我，讓我聞了聞。真的，太殘忍了，就聞了一下。（淚）」
※來源：悅己雜誌, 孫儷微博
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上月27日間，一名才女作家驚傳輕生，其父母更發聲明指出，她是因被某「補習班名師」誘姦，走不出陰霾才選擇輕生；消息一出，網友紛紛肉搜這名補習班名師的身份，高雄市議員蕭永達也在1日晚間於臉書貼文預告，將在今(2)日公布該名教師的姓名。
據《蘋果日報》 報導，遭到網友諸多影射的某補習班名師，其任職的補習班如今也十分低調，樓下保全守衛嚴謹，不開放任何記者訪問通行，對於詢問也一概回應「不清楚！」。
該名輕生逝世女作家的雙親，於上月28日發表聲明指出，她在書中所寫的故事皆為親身經歷，導致其輕生的原因並非憂鬱症，而是源自於多年前，一名補習班名師對她的誘姦，不堪過往成訂房比價為糾纏她的夢魘。消息一出，引發網友熱議，更發動人肉搜索，指稱某補習班國文名師，無論是喜好、生活習慣都與女作家書中影射的男老師相似。
昨天晚間，高雄市議員蕭永達則在臉書上表示，女作家寫下此書之目的，是希望社會不要再出現性侵受害者，補習班也不該淪為名師的性愛樂園；蕭永達稱，本日他將公布該教師的真實姓名，為了捍衛女學生們安全，他願承擔所有責任。
而遭到網友影射的該名補教名師，消息一出後就神隱，學生日前發現他的名牌遭補習班撤下，十分擔心老師不再上課。不過警方也提醒網友，影射、討論這名教師的文章在網路上瘋傳，在沒有證據之下，恐造成當事人名譽受損，將觸犯刑責。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
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